
Para cocinar la calabaza
Lavar la calabaza y partir en rodajas
Retirar las semillas
Colocar agua en la olla de presión y colocar la calabaza
Programar a 7 minutos
Sacar con cuidado de la olla y con la ayuda de un tenedor retirar las fibras de la calabaza
Para la salsa
En una sartén a fuego medio alto colocar el agua
Sofreír la cebolla con el ajo.
Agregar los tomates, cebolla larga y el amino de coco
Condimentar y revolver muy bien
Agregar la calabaza y revolver
Espolvorear el queso parmesano y cilantro
Acompañar con el aguacate