Sopa Milagrosa Para Adelgazar
Desde el año pasado he comenzado a cambiar mi alimentación y me he propuesto por bajar esas libritas que se ganan a través de los años, con los embarazos, el estar sentada frente a mi portátil y como no la vida sedentaria.
Esta es una sopa que promete bajar hasta 12 libras en una semana… Ojo, Digo promete porque podría ser menos, y solo debe ser consumida por 7 días, además de que no se debe consumir carbohidratos, cereales, solo fruta exceptuando el banano.
Puedes comer de esta sopa la cantidad que desees, además puedes acompañarla con más sopa, jajaja, (Broma) solo con fruta.
Esta sopa es ideal para ayudar a desintoxicar el organismo de carnes y comidas almacenadas en el estómago.
Los ingredientes necesarios son:
- 1 o 2 litros de agua
- 2 Pimientos Verdes
- 6 Cebollas blancas
- 4 Ramas de Apio
- 1 Repollo
- 1 taza de champiñones
- Sal y pimienta al gusto
- Tofu
Preparación
- En una olla, de preferencia la olla más grande que tengas en tu casa, agrega el agua, y las verduras picadas, cocina por 45 a 1 hora o hasta que las verduras estén tiernas.
Puedes comerla tibia, y la sopa que nos queda la reservamos en la nevera para ser consumida cada día si la sopa se acaba a mitad de semana, puedes prepararla de nuevo para continuar por los 7 días.
Recuerda no debes hacerla por más de 7 días ya que no es una dieta balanceada, si tienes problemas de salud consúltalo primero con tu medico.
Probarás esta sopa? déjamelo saber en un comentario y Si pruebas esta sopa, me gustaría saber como te fue y que tal te funciono.
En mi caso esta sopa esta acompañando la dieta vegana, y esta es mi versión a mi sopa milagrosa con tofu ya que la sopa original lleva queso feta y un poco de perejil finamente picado, le agregado un poco de tofu para darle un poco de calcio y proteína que el cuerpo necesita.
Después de haberla probado, baje 5 libras, y me ayudo con la retención de líquidos, igual no es para siempre así que sigo controlando mi alimentación y cambiando hábitos alimenticios que no son buenos para la salud.
Yo necesito un poco de esta sopa, gracias por compartir esta receta que se ve muy rica!
Yo la tomé por una semana, antes del bautizo de mi niña y me funcionó de maravilla. Lo malo es que el peso se recupera muy fácilmente porque es imposible seguir tomando esa sopa por más días, jajaja.
Yo sabía que eso iba a pasar pero necesitaba verme delgada para las fotos 🙂
Jejeje Cris, es verdad, porque volvemos a comer lo mismo de antes, pero que bueno q te ayudo para las fotos!
Yo la voy a probar, estoy muy sedentaria y ahora en verano que uno va a la playa se notan todos los royitos. Te cuento que tal!
te cuento que la he hecho ya i en verdad la sigues, si pierdes pero o mas bien agua, pero es una buena motivación para una vida mas saludable. te recomiendo que la hagas, pero que tomes en cuenta que debes seguir una rutina y hacer cambios para toda la vida, no unos días.. animo que si se puede
Excelente idea.. Voy a prepararla pero como dice Daily es cierto también hay que cambiar los hábitos alimenticios después de la dieta..
Yo la intenté y eso que no soy de dietas! Es duro al principio, porque se necesita mucha voluntad y poco la tengo. Ya luego te acostumbras, lo bueno que no es muy larga.
i think my dad has used this diet recipe before.. las dietas no son para mi… siento que sufro mucho cuando me limito comida hahaha..por eso como de todo pero con proporcionado 🙂
Súper! No se si es la misma pero en mi pais se usa una parecida y se llama sopa de cebolla o algo asi! Muchas Gracias por la receta! 😉
hhmmmm… interesante propuesta para bajar de peso..
Yo la hice en Argentina, es similar y le dicen la dieta de la sopa de cebolla, y si se adelgaza, gracias la voy a hacer, porque tengo 5 libritas rebeldes que no las puedo bajar con nada.
Gracias!!
Yo la use pero al tercer dia no pude mas
Wow increíble cuantas de uds han probado la sopita. Dicen que la dieta de SB le ha funcionado a muchas personas. Buena suerte.
Se ve muy rica! Gracias por compartir la receta.
No soy de dietas, pero la hare 2 o 3 veces a la semana para no cansarme. Se ve rica!
Gracias!! Yo si la necesito mucho jejeje…